Ladda upp inför sportlov

Pasta sallad med räkor och svarta oliver

Tallriken är en portion

  • 1 del spaghetti eller pasta(ex. penne) går också bra kokt
  • 1 par st räkor
  • Sallad(gurka, isbergssallad, purjolök, svarta oliver)
  • Citron, salt, matolja

Maträtten passar bra tillsamman med bröd, smör och valfri dryck

Standard

-dumma sillar simmar vågrätt

Pasta med strimmat kött och grönsaker

Tallriken är en portion

  • 1 köttbit skuren i strimmor stekt i stekfett
  • 1 del Mezze Penne Tricolore kokt
  • 1 del svarta oliver utan kärnor
  • 1 del paprika skuren i strimmor
  • 1 ½ röd lök i skivor
  • 1 rejäl bit får/getost
  • 1 par lime skivor
  • Matolja alt. balsamvinäger

Maträtten passar bra tillsamman med bröd, smör och valfri dryck

Standard