Etikettarkiv: ägg

Gårdagen i dag

Pytt i panna med toast och ägg

Tallriken är en portion

  • 1 del potatis, lättkryddad korv skurna bitar stekt i matfett tillsammans med frysta-grönsaker
  • 1 stekt ägg med chilliflan och salt
  • 1 del tomat pålägg
  • 1 del senap

Maträtten passar bra tillsamman och valfri dryck

Standard

Huvudet kring en Stadssallad

Tonfisksallad med rädisor, selleri och ägghalvor

Tallriken är en portion

  • 1 del isbergssallad, tonfisk i olja, rädisor, selleri, majonnäs, rött äpple, gurka, salt, citron
  • Ägghalvor

Maträtten passar bra tillsamman med bröd, smör och valfri dryck

Standard

Rivstart på veckan

Pizza med mandeldeg, taco-köttfärs, rucola och svarta oliver

Tallriken är en portion

  • deg(mandelmjöl, fiberhusk, ägg, smör, salt(kan förgräddas ett par minuter)
  • bygg och grädda med tomatsås(krossade tomater, tomat puré, oregano), köttfärs stekt i stekfett med tacokrydda och riven goudaost
  • toppa med färsk rucola / senapskål, svarta oliver utan kärnor och olja för matlagning

Maträtten passar bra tillsamman med bröd, smör och valfri dryck

Standard

Delar av helgen

Frukost

Maträtten är en portion

  • 1 kopp kaffe som går att byta ut mot te
  • 1 skål med frukt, müsli och filmjölk
  • 1 glas C-vitaminer som går att byta ut mot annan fruktig kall dryck
  • 1 tallrik grovt-bröd-lingon med mjukost och gurka, grovt-bröd-lingon med messmör och banan, knäckebröd med kaviar och gurka
  • 1 Ägg kokt

Maträtten passar bra tillsamman med något att lyssna till mellan tuggorna

Standard